Entraînement : Apprivoiser la boussole

Dimanche 11 avril a eu lieu notre premier entraînement. La météo était peu clémente avec nous, entre pluie et grêle, notre motivation a été mise à rude épreuve mais... Nous avons tenu le coup ! 💪 Pour nous féliciter les dieux bretons nous ont accordé une accalmie afin de pouvoir s'entraîner (presque) au sec.

Accompagnée de Thierry, président du CRCO, le club rennais de course d'orientation, nous avons appris à décrypter une carte de forêt (bon okay, on est assez loin d'une carte de désert, mais on fait avec ce qu'on a 😉) et à nous servir d'une boussole afin de faire des azimut-distances (aller d'un point à un autre en ligne droite). Ces deux notions seront très importantes pour nous lors du trek, il était donc essentiel de s'entraîner dès le départ à s'en servir.

Pour Cécile et Sabine, c'était une belle découverte, elles ont pu commencer à apprivoiser ces deux éléments. Pour Sophie, qui pratique déjà la course d'orientation en compétition, c'était beaucoup plus facile, elle a donc pu aider ses deux amies 😊

Notre coach Martine était également présente pour nous accompagner, c'est elle qui nous formera à la marche sur de longues distances afin de moins se fatiguer durant notre trek. Elle a également pu être initiée à la course d'orientation, un grand plaisir pour elle.

Bientôt on vous présentera plus en détail nos deux coachs, mais nous espérons que vous avez aimé ce petit récapitulatif.

Vous pouvez faire le même entraînement que nous (de manière autonome), il vous suffit de regarder cette page : https://crco.fr/entrainement-libre-sur-la-carte-des-maffrais/