Pour notre préparation physique, nous avons la chance d'avoir pour partenaire Marie-Pascale Cretin-Lutz de l'association Equilibre Santé , qui nous apprend depuis quelques mois la Marche Afghane, Elle nous explique pourquoi elle nous a proposé de nous y initier : "Quand j'ai su que Cécile, Sabine et Sophie allaient faire le Trek Rose Trip dans le désert marocain j'ai tout de suite pensé : "Pour qu'elles puissent arriver au bout de cette aventure en n'étant pas trop épuisées afin de mieux l'apprécier, elles devraient marcher en Marche Afghane". C'est pour cela que je leur ai proposé de leur enseigner. La Marche Afghane est une manière de marcher sans fatiguer son corps, sans user ses articulations, sans accumuler de fatigue. Pour cela, il faut acquérir une certaine posture de marche et cela prend un peu de temps car il faut désapprendre à marcher et acquérir de nouvelles habitudes corporelles. En Marche Afghane, nous utilisons également une